Gimnasia posparto

A partir de los 40 días tras el parto o cesárea, te ofrecemos la mejor recuperación psico-física para la madre, la cual te permitirá recuperar completamente tu autonomía corporal (tono muscular general y, tono del suelo pélvico y faja abdominal en particular).

Te proponemos una recuperación, respetuosa con las condiciones del posparto (lactancia materna, falta de sueño, dedicación exclusiva al bebé...) a nivel muscular profundo y de suelo pélvico.
Puedes acudir con tu bebé.

En las clases, combinamos técnicas de recuperación abdominal sin riesgo, fortalecimiento del suelo pélvico, estiramientos de cadenas musculares, hipopresivos, pilates modificado.

Infórmate de las distintas opciones.

 

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Amnistía Internacional
ACNUR
Médicos Sin Fronteras


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